湘菜(首乌麻地瘦肉汤)
资讯提供:mbb2005911 日期:2008-5-22 15:14:42 点击数:123次 新闻来源:爱久久
首乌麻地瘦肉汤
所属类型健康菜谱
基本特点养血益精、乌须黑发
基本材料瘦肉150克,何首乌15克,黑芝麻15克,生地15克
[制法]:瘦肉洗净、切块;何首乌、黑芝麻、生地分别用清水洗净,与瘦肉一齐放入砂煲里,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲1小时,去渣调味,食肉饮汤。
[功能]:养血益精、乌须黑发
[适用范围]:用于身体虚弱、腰膝酸软,因贫血、衰弱或精神刺激引起的须发变白等症。
|