何首乌知识网-乌须发、补精血、益肝肾

站内搜索   网站导航   联系方式
  漫谈何首乌 何首乌功效 何首乌泡茶 何首乌美食 何首乌典故 何首乌文章 何首乌乌发 相关法规 相关链接  
漫谈何首乌
何首乌功效
何首乌泡茶
何首乌美食
何首乌典故
何首乌文章
何首乌乌发
相关法规
相关链接
站内搜索
网站导航
   
 

当前位置

首页

->

何首美乌食    
 
何首乌 
乌鸡首乌煲的做法详细介绍
菜系及功效:家常菜谱 肝调养食谱 肾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
口味:原本味 工艺:煮
乌鸡首乌煲的制作材料:
主料:乌骨鸡1200克
辅料:玉兰片50克,何首乌15克,枸杞子15克,黑豆10克,桂圆肉10克,枣(干)15克
调料:姜8克,黄酒15克,盐5克,味精2克
教您乌鸡首乌煲怎么做,如何做乌鸡首乌煲才好吃
1. 将乌鸡摘去杂质,剁去尖洗净,斩成大块,焯水过凉;
2. 玉兰片洗净,切成梳状大片;
3. 青仁黑豆洗净,用温水泡软;
4. 何首乌、枸杞、红枣洗净待用;
5. 锅内倒入适量清汤,放乌鸡、龙眼肉、玉兰片、何首乌、枸杞、红枣、青仁、黑豆、姜片、黄酒,在火烧开;
6. 改小火焖煲3小时,捞出何首乌,加盐、味精即可。

小帖士-健康提示:
此汤不可和人参一起服用。

小帖士-食物相克:
何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
 
摘自:http://www.ttmeishi.com/YuanLiao/ba46ff6e09760081.htm
2009-6-27
 

网页更新时间:2014/08/07

 
   

京ICP备 020073号/05041920号 京公网安备110105009742号

版权所有(C) 2009-2012 何首乌知识网

网站流量

版权所有(C) 2009-2012